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"Encontrei a paz": ativista espera que 48 horas a abraçar árvore sem parar inspirem outros a amar a natureza

A queniana Truphena Muthoni tenta bater o recorde mundial da maratona de abraçar árvores
A queniana Truphena Muthoni tenta bater o recorde mundial da maratona de abraçar árvores Direitos de autor Facebook/Truphena Muthoni
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Uma jovem queniana poderá ter batido o recorde mundial da maratona mais longa a abraçar uma árvore.

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Truphena Muthoni tentou alcançar um feito inédito a nível mundial com uma maratona de abraços a árvores. A jovem de 21 anos abraçou uma única árvore num parque público no centro de Nairobi, no Quénia, durante quase 48 horas. A jovem está à espera de saber se conseguiu estabelecer um novo recorde mundial do Guinness.

A queniana revelou que quer estabelecer o recorde para ajudar os outros a compreender a ligação entre a natureza e a boa saúde mental.

O ato de abraçar árvores é uma atividade de protesto dos ambientalistas há quase 300 anos e, atualmente, existem até campeonatos mundiais desta atividade.

"Paz" na natureza

Enquanto a maior parte dos jovens adultos se encontrava nos bares e discotecas de Nairobi numa sexta-feira à noite, Muthoni iniciou uma tentativa de recorde mundial.

Muthoni começou a abraçar a árvore às 18h10 e conseguiu manter-se na mesma posição durante 48 horas. Ela acredita ter batido o recorde anterior fixado em 24 horas.

Uma multidão de amigos e simpatizantes estava no parque para aplaudir a jovem. Quando se aproximava o momento em que Muthoni estava prestes a completar a sua tentativa de recorde mundial, os seus apoiantes fizeram a contagem decrescente.

Muthoni começou a abraçar árvores para a ajudar a lidar com problemas de saúde mental e diz que encontra consolo e "paz" na natureza.

"Quero encorajar as pessoas a abraçarem árvores porque isso ajuda a melhorar a saúde mental e permite-nos recarregar as baterias", disse Muthoni aos meios de comunicação social locais.

A prática japonesa do "shinrin yoku" ou "banho na floresta" ganhou popularidade na década de 1980. A prática tem mesmo apoio científico: vários estudos demonstraram que pode melhorar o humor, tendo dois estudos importantes de 2012 demonstrado que abraçar uma árvore melhora a função cognitiva, a criatividade, o bem-estar mental geral e até a tensão arterial.

Continuar o legado de uma grande ambientalista queniana

Muthoni, que se descreve como uma artista da sustentabilidade, também destacou o conflito entre os seres humanos sobre a posse das terras e a natureza como outra razão para o seu esforço: "O desenvolvimento urbano está a destruir os recursos naturais, por isso quero que as pessoas se reconectem com a natureza porque tem um verdadeiro poder de cura".

Ababu Namwamba, representante permanente do Programa das Nações Unidas para o Ambiente (PNUA), felicitou Muthoni no X, afirmando que "o seu feito histórico chamou a atenção do mundo para o poder fenomenal dos jovens para serem campeões da ação climática, da sustentabilidade e da utilização da natureza para a saúde mental e o bem-estar".

Namwamba disse ainda que Muthoni inspirou outros a "tornar a Terra melhor, mais segura e mais sustentável" e que ela tinha o "espírito de Wangarĩ Maathai".

Wangarĩ Maathai foi a primeira mulher africana a ganhar o Prémio Nobel da Paz em 2004, depois de ter fundado o Movimento da Cintura Verde em 1977, que plantou árvores em todo o Quénia e se centrou nos direitos das mulheres, na redução da pobreza e na conservação do ambiente.

A agência governamental Kenya Forest Service disse que Muthoni era uma inspiração, observando que pequenos atos "podem desencadear cura e esperança" e lembrar-nos "de abraçar e proteger a natureza todos os dias".

Embarcar numa maratona de abraçar árvores exigiu treino

A obtenção de um recorde mundial só é verificada pelo Guinness World Records, a "autoridade global em tudo o que diz respeito aos recordes", se existirem provas completas. Estas incluem declarações de testemunhas assinadas por observadores independentes, imagens de vídeo de alta qualidade, documentação pormenorizada e medições oficiais ou dados de cronometragem específicos do recorde em questão.

As estações de rádio e televisão locais transmitiram em direto o evento de 48 horas para cumprir estas regras. No entanto, o Guinness World Records disse à Euronews Green que a tentativa de Muthoni até agora "não é um recorde confirmado".

Embora o ato de abraçar árvores seja simples e ível a qualquer pessoa, abraçar árvores durante longos períodos de tempo exigiu mais de cinco meses de treino físico e mental, revelou Muthoni. Este treino incluiu a mudança de hábitos alimentares, de sono e de higiene.

A tentativa de bater o recorde mundial exigiu que Muthoni se mantivesse de pé enquanto lutava contra mosquitos e outros insetos durante a noite, tendo depois de lidar com o calor abrasador durante o dia.

"Treinei-me para estar de pé durante longas horas, ficar sem comer e até jejuar durante longos períodos. Por vezes, tinha apenas uma refeição por dia. Também condicionei o meu corpo para ficar 48 horas sem ir à casa de banho. Sei que está tudo na mente", explicou.

When not tree-hugging for mental health, Truphena Muthoni plays music
When not tree-hugging for mental health, Truphena Muthoni plays musicFacebook/Truphena Muthoni

Os regulamentos permitiam uma janela de descanso de duas horas após 24 horas para evitar a privação de sono, mas Muthoni optou por abraçar a sua árvore sem parar durante as 48 horas.

Depois de Muthoni atingir o seu recorde, a St John Ambulance esteve presente para verificar os sinais vitais e confirmar que a queniana continuava de boa saúde.

Recordes de abraçar árvores estão a aumentar à medida que um movimento floresce

As tentativas de bater o recorde mundial de abraçar árvores têm vindo a aumentar nos últimos anos.

A ativista ugandesa Faith Patricia Ariokot, de 29 anos, foi a primeira detentora "oficial" do recorde, em fevereiro de 2024, ao abraçar um tronco de árvore durante 16 horas e seis segundos.

Ariokot disse ao Guinness World Records que escolher a árvore "foi como escolher um vestido de noiva", acrescentando que as árvores são "os maiores soldados na luta contra as alterações climáticas".

Esta marca foi rapidamente batida alguns meses mais tarde, em maio de 2024, quando o ganês Abdul Hakim Awal abraçou uma árvore durante 24 horas e 21 minutos, para promover a conservação da natureza, recorde do Guinness World Records que ainda detém.

Abdul Hakim Awal, do Gana, detém atualmente o recorde mundial do Guinness para o maior tempo a abraçar uma árvore
Abdul Hakim Awal, do Gana, detém atualmente o recorde mundial do Guinness para o maior tempo a abraçar uma árvoreGuinness World Records

Em abril de 2024, foi celebrado o recorde de maior número de árvores abraçadas, quando Abubakar Tahiru, nascido no Gana, abraçou um total de 1.123 árvores no Alabama, Estados Unidos. Isto corresponde a uma média de quase 19 árvores por minuto.

O abraço às árvores é uma forma de protesto muito antiga. A atividade foi registada pela primeira vez em 1730, quando os Bishnois, um povo indígena da Índia que venera a natureza, abraçaram árvores para impedir que os silvicultores as abatessem para os palácios em expansão do Rajastão. Isto lançou as raízes do movimento "chikpo" (abraço) dos anos 70 na Índia, quando os aldeões locais, principalmente mulheres, abraçaram árvores para impedir a desflorestação em massa na sua região.

Atualmente, existe um Campeonato Mundial de Abraçar Árvores, que começou em 2020 e tem lugar numa floresta no Ártico finlandês.

Treehuggers de todo o mundo competem para receber a honra de serem nomeados "Campeões Mundiais de Tree-Hugging" - com categorias que incluem "speedhugging, dedicação e estilo livre". Antes do evento principal, estão a ser organizados de forma independente alguns campeonatos locais.

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